Yoga und Balance
Wie kann Gesundheit und Wohlbefinden für ein nachhaltiges, persönliches und gemeinschaftliches Gleichgewicht gefördert werden? Wir alle erleben Stress, Burnout oder angespannte Zeiten in unserem Arbeitsumfeld. Gleichzeitig wird die eigene und kollektive Suche nach einem Sinn immer wichtiger.
Dieses Coaching ist für alle die:
- sich überarbeitet und/oder gestresst fühlen
- heikle, schwierige und/oder schmerzhafte Erfahrungen im Team durchleben
- eine Auszeit und geführtes Sich-auf-sich-selbst-Besinnen erfahren möchten
- nützliche Methoden für den Alltag erlernen möchten
Seminarangebot mit einem Coach, promoviert in Yoga-Philosophie
- Personal Balance Training
- Management Balance Training
- Team Balance Training
Sechs Facetten um Körper, Atem und Geist zu entspannen:
- Selbstwahrnehmung
- Den Umgang mit Emotionen meistern
- Wege für die eigene Weiterentwicklungen finden
- Ressourcing - Atemtechnik
- Geistige Ruhe
- Lockerung von übermäßigen Spannungen
LOSLASSEN - EINE POSITIVE EINSTELLUNG FÜR IHRE FÜHRUNGS-POSITION.
Durch Loslassen entwickeln Sie Führungsfähigkeiten, die das Wohlergehen am Arbeitsplatz sowie eine nachhaltige Leistungsbereitschaft fördern.
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Dauer: Halbtags, ganztags oder mehrtägiges Training Minimum: 10 Teilnehmer Maximum: 30 Teilnehmer Sprachen: FR, EN (DE mit Übersetzung) |
© Copyright und Durchführung: Destination SAS & Pascal Papillon ARC innovation
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