Yoga et Balance
Comment développer santé et bien-être pour un équilibre personnel et collectif durable ? Nous observons tous du stress, du burnout ou de l’absentéisme dans les organisations et en même temps une quête personnelle et collective de sens !
Ce coaching s’adresse à celles et ceux qui :
- se sentent surmené(e) et/ou stressé(e)s
- ou, vivent des expériences délicates, difficiles et/ou douloureuses en équipe
- ou, souhaitent profiter d’un temps de pause et de réflexion guidé
- ou, veulent apprendre des méthodes utiles dans leurs rôles
Proposition de séminaire avec un formateur-coach, doctorant en philosophie du Yoga
- Personal Balance training
- Management Balance Training
- Team Balance Training
Six facettes pour relaxer le corps, ralentir le souffle, calmer le mental
- Connaissance de soi
- Maitrise de l’expression de vos émotions
- Création d’un chemin d’évolution
- Ressourcement – science du souffle
- Repos du mental
- Relâchement des tensions excessives
LÂCHER PRISE – UNE ATTITUDE FAVORABLE À VOTRE LEADERSHIP
Grâce au lâcher-prise, vous développez votre leadership orienté vers le bien-être au travail et la performance durable.
|
Nombre minimum de participants : 10 Nombre maximum de participants : 30 Durée : demi-journée, journée ou formation sur plusieurs jours Langues possibles : GB-FR autres possibilités sur demande (avec traducteur) |
© Copyright : Destination SAS & Pascal Papillon-ARC innovation
Demander un devis personnalisé!
